Deine Einzelsitzung 

Du bist den ganzen Tag am Machen, bist aktiv und immer verfügbar. Du erledigst mehrere Aufgaben gleichzeitig und hast ganz viel Talent für ganz unterschiedliche Dinge. Vielleicht kannst du schreinern, backen, Homepages erstellen, Autos reparieren und hast auch noch ein Händchen dafür bei Problemen zwischen Menschen zu vermitteln.

Du bist vielleicht Vater, vielleicht Ehemann oder Freund, bist Angestellter, Chef, Freiberufler, bist Bruder oder Sohn. Du findest dich also in ganz vielen Rollen wieder. Und in all den Rollen hilfst du, unterstützt, gibst Ratschläge und Ideen, zeigst Anderen, wie sie mit einem Problem fertig werden, und wirst auch noch als angenehm entspannter Mensch empfunden.

Und am Ende des Tages fühlst du dich erschöpft und willst nur noch deine Ruhe. Am liebsten willst du dich belohnen, mit leckerem Essen, mit Musik oder einem Film, den du dir reinziehst. Vielleicht auch zwei. Oder du bist Binge-watching-süchtig. Oder du zockst gerne an der Playstation. Und verlierst dich voll und ganz in einer Trägheit, die sich wie ein Sumpf anfühlt.

Doch irgendwann tauchen Fragen in dir auf:

Wer bin ich eigentlich?

Wo bin ich in all diesen Rollen und Aktivitäten?

Was will ich überhaupt wirklich, und zwar nur für mich selbst?

Was hindert mich daran noch mehr als ich selbst zu leben?

Und warum schaffe ich für andere Menschen alles, aber kriege nichts für mich auf die Reihe?

Macht sich immer wieder ein Gefühl von Leere in dir breit, obwohl du so aktiv bist in deinem Leben?

Hast du den Eindruck, dass ein Teil von dir auf der Strecke geblieben ist in all den Aufgaben und Rollen, die du täglich spielst?

Ist dir vielleicht auch aufgefallen, dass du überhaupt keinen Raum für dich hast, wo du nur mal mit dir alleine bist und dich wirklich, neu und vollkommen anders leben bzw. erleben kannst?

Oder spürst Blockaden und alte Themen in in dir, die dich schon lange beschäftigen, du dir aber weder den Raum noch die Zeit dafür genommen hast, um dich damit einmal auseinanderzusetzen?

Diese und ähnliche Fragen können wir gerne zusammen angehen, sie uns anschauen und Wege finden, die dir dabei helfen wirklich aus dem Herzen, dem Bauch und dem Augenblick heraus für dich und mit dir im Einklang zu leben. Das werden wir nicht nur durch Gespräche, sondern auch durch Körperarbeit, Bewegung und Achtsamkeitsübungen erreichen.

Ich freue mich darauf, dich bei deiner Entdeckungsreise zu dir selbst zu begleiten.

Einzelstunde (60 bis 75 Minuten) 85,00 €

Viererpaket 320,00 €

Zehnerpaket 770,00 €

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